03 octobre 2024

Nathalie Deloge : un parcours passionné rythmé entre passion, travail et vie de famille

Chez La Boulangère, nous croyons en la force de la persévérance, du dépassement de soi, et de la passion. C’est pourquoi nous sommes fiers de soutenir et d’accompagner Nathalie Deloge dans son parcours sportif. À travers ses exploits, Nathalie incarne les valeurs d’engagement, de détermination et d’esprit d’équipe qui résonnent avec celles de La Boulangère.

Reconnue dans le monde de l’aviron, elle nous raconte avec enthousiasme comment elle a découvert ce sport. C’est par hasard, en suivant une amie, qu’elle a mis le pied à l’étrier.

Un coup de cœur inattendu pour l’aviron

Nathalie Deloge nous éclaire sur l’aviron, un sport souvent confondu avec le canoë, mais qui se distingue par une particularité clé : « À l’aviron, ce sont nos jambes qui sont le moteur du bateau. » Contrairement aux bras dominants en canoë, l’aviron sollicite tout le corps, surtout les jambes, pour avancer… en marche arrière. « On ne voit jamais où l’on va, on rame dos à la direction », explique-t-elle.

« En compétition, le barreur est essentiel dans les courses en huit, il guide l’équipe, » ajoute-t-elle. L’aviron n’est pas seulement une question de force, mais de coordination et précision, un sport où chaque mouvement doit être parfaitement synchronisé pour atteindre la victoire. »

« J’ai découvert l’aviron grâce à une amie. C’était pendant l’été, et la ville de Toul, où j’habitais, proposait des activités sportives variées, de la natation au basket en passant par l’aviron », se remémore Nathalie. Bien qu’à l’origine peu convaincue – elle préférait courir ou nager – elle accepte de suivre son amie. « Et là, coup de foudre ! J’ai immédiatement accroché à ce sport. »

Très vite, Nathalie se révèle être une rameuse talentueuse. « Mon entraîneur a vu du potentiel et m’a demandé d’être plus assidue aux entraînements », raconte-t-elle. Déterminée, elle commence à s’entraîner quatre fois par semaine, aux côtés d’une amie avec qui elle partage une complicité évidente. Ensemble, elles remportent leur première médaille aux championnats de France dès leur première année de pratique. « Nous avons fini troisièmes et être sur le podium, c’était incroyable, surtout à 14 ans ! »

15 ans de pause

Après plusieurs années de compétition, Nathalie met sa carrière d’aviron entre parenthèses pour se concentrer sur ses études et sa vie professionnelle. « J’ai arrêté l’aviron vers mes 20 ans, et je n’y ai pas retouché pendant près de 15 ans. » Cependant, en 2015, un déclic se produit alors qu’elle regarde les championnats du monde d’aviron à la télévision. « C’était un pur hasard, je suis tombée dessus pendant la sieste de mes enfants. En voyant les compétitions, je me suis dit qu’il fallait absolument que je m’y remette.« 

Dès lors, Nathalie rejoint un club en région parisienne, où elle retrouve rapidement le goût de la compétition. « Ils m’ont dit : Le loisir, ce n’est pas pour toi. On va faire de la compétition !‘ » Elle participe alors aux championnats de France dans la catégorie Master, où elle termine à la 4ème place en double mixte. « Retrouver l’adrénaline des bassins, c’était magique ! »

Aujourd’hui installée en Vendée, Nathalie continue de pratiquer l’aviron. « C’est comme le vélo, ça ne s’oublie pas », dit-elle avec un sourire. En plus de sa passion pour l’aviron, Nathalie Deloge mène de front une vie bien remplie, entre son travail, ses engagements personnels et sa famille.

Malgré un quotidien chargé, Nathalie réussit à trouver un équilibre. « Je m’organise en fonction de mon emploi du temps. Je travaille en journée, et le soir, c’est soit sport, soit sophrologie« , explique-t-elle. Le week-end lui offre un peu plus de flexibilité pour se consacrer à ses entraînements.

Le soutien de sa famille, clé de sa réussite

Nathalie insiste sur l’importance du soutien de sa famille dans la poursuite de ses ambitions sportives « mon mari et mes enfants me soutiennent et m’encouragent, même lorsque c’est difficile ».

Une admiration pour les femmes sportives

Lorsqu’on lui demande quelle icône du sport féminin elle admire elle cite immédiatement la navigatrice Samantha Davies : « Une femme qui m’impressionne beaucoup, c’est la navigatrice Sam Davies. Elle incarne des valeurs de persévérance et de courage. Naviguer seule pendant des semaines nécessite une préparation mentale et physique exceptionnelle. C’est vraiment admirable. »

Nathalie évoque également d’autres athlètes féminines qui l’inspirent. Parmi elles, Guylaine Marchand, une rameuse handisport ayant commencé l’aviron à 45 ans : « aujourd’hui, elle s’entraîne avec l’énergie et la détermination d’une jeune de 20 ans. Un vrai exemple de persévérance. »

Prendre du temps pour soi, une nécessité

Quand il est question de ce que signifie « prendre du temps pour soi », Nathalie répond avec naturel : « C’est avant tout se faire plaisir. Je ne sais pas vraiment rester inactive, mais m’accorder un moment avec un bon livre, ça, c’est ma façon de prendre du temps pour moi. » Elle confie aussi son affection pour les livres de fantasy, comme Harry Potter, qui lui offrent une forme d’évasion bienvenue entre ses nombreuses activités.

Vers de nouveaux défis : cap sur les championnats du monde et l’Espagne

Nathalie se prépare actuellement pour les championnats du monde d’aviron. « Je fais entre 5 et 6 entraînements par semaine depuis cinq semaines », confie-t-elle. L’intensité de la préparation est palpable, mais elle s’y sent prête. « L’entraînement est terminé, et maintenant, on se repose avant les courses. L’adrénaline commence à monter, et j’ai hâte d’y être. »

Les championnats s’annoncent intenses : « On va faire minimum six courses en quatre jours. Physiquement, ça va être dur, mais l’adrénaline nous portera« , explique-t-elle avec détermination. Même si elle sait que l’épreuve sera éprouvante, Nathalie est prête à tout donner.

Les sacrifices et les efforts qu’elle consacre à sa passion, tout en gérant sa vie professionnelle et familiale, font d’elle un exemple inspirant. Nathalie Deloge incarne parfaitement la persévérance et l’amour du sport, des valeurs qu’elle continue de partager avec les nouvelles générations de rameurs.

Boostez votre routine - Du temps pour soi, La Boulangère

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