Nathalie Deloge : Retour sur les Championnats du Monde d'Aviron

L’importance du soutien et de la récupération

Malgré la météo capricieuse, Nathalie a surtout retenu la force du collectif. »Même sous la pluie, le public était là, mais c’est surtout entre nous que l’on s’encourage sans relâche, » raconte-t-elle avec enthousiasme. « Quand certains rament, les autres membres de l’équipage sont au bord pour soutenir. On ne laisse jamais un équipage seul. »

Le dimanche, Nathalie et son équipe étaient les seuls sur l’eau, mais loin de se sentir isolés, ils ont vécu un moment unique. « Les 30 autres membres du collectif étaient là pour nous encourager. Cette énergie nous a portés tout au long de la course. C’était incroyable. »

La surprise finale ? « On ne s’y attendait pas mais nous avons terminé deuxièmes au classement général ! L’ambiance était électrique, et entendre ‘Encore la France, encore le Grand Est !’ dans les gradins, c’était magique, surtout en Allemagne, loin d’un public français. »

Après des journées intenses de compétition et de gestion de stress, Nathalie revient sur l’importance de la récupération. « Physiquement, c’était épuisant. Il était temps que ça s’arrête, » admet-elle. « L’entraînement a forgé nos corps pour encaisser des charges importantes, mais il faut savoir quand récupérer. » Après les Championnats, elle a pris quelques jours de repos sportif pour laisser redescendre la pression et se remettre des courbatures.

Le soutien de son entourage a également été crucial : « Mes enfants ont suivi mes courses à distance et même au collège, un professeur a projeté une de mes courses en classe. Ils étaient tous derrière moi. » Un moment émouvant pour cette maman, fière d’avoir pu partager cette expérience avec ses proches.