Prendre du temps pour soi : mode d’emploi
19 janvier 2024
Vous cherchez à pratiquer une nouvelle activité inattendue pour cette rentrée ? Nous vous avons déniché des disciplines stimulantes pour prendre soin de vous !
C’est vraiment dans l’ADN du projet La Boulangère Bio de faire naviguer des femmes. L’idée est d’avoir un équipage compétitif et aussi d’apporter notre pierre au développement du sport au féminin. Marie et Anne-Claire ont déjà toutes les deux transaté sur le bateau. C’était donc un choix à la fois réfléchi et évident. Et puis, compte tenu de la configuration assez exigeante du parcours, nous nous sommes finalement dits que nous pouvions naviguer à quatre. Claudia est une amie précieuse. Elle a beaucoup navigué en voile légère à un bon niveau et fait de la croisière. Mais elle n’a jamais traversé l’Atlantique. L’idée de l’embarquer avec nous nous a toutes enthousiasmé !
« Anne-Claire est très terre à terre. Elle est ancrée dans les données, domaine dans lequel elle excelle. Marie est beaucoup plus intuitive. C’est impressionnant de naviguer avec elle car elle fonctionne aux sensations. Les deux sont très complémentaires. La voile c’est à la fois un sport à sensation et à la fois un sport où il faut savoir s’appuyer sur des indicateurs précis. J’avais pris énormément de plaisir à naviguer avec l’une et l’autre. Il y a un gros niveau dans la flotte donc je voulais partir avec des filles compétentes »
Aucune d’entre elles n’a déjà participé à la Transat Québec Saint-Malo. Ce sera donc une découverte totale. Pour Claudia Conti, la découverte ira bien plus loin que ce parcours.
Proposer à Claudia de nous rejoindre a tout de suite emballé Anne-Claire et Marie. Elle n’a pas de réelles compétences en course au large mais Claudia est maman d’un petit garçon de 7 mois et elle souhaite vraiment pouvoir continuer à être aussi une sportive et à s’épanouir dans sa vie de femme. Anne-Claire et Marie sont aussi maman et mesurent le challenge que représente le fait de laisser son bébé à terre et de se lancer dans l’aventure. Un lien assez fort s’est tissé naturellement entre elles. Claudia apporte du pep’s. Elle découvre tout cela avec la flamme intense des premières fois. Cela donne une super énergie à l’équipage. Anne-Claire, Marie et moi avons eu la chance d’être accompagnées à nos débuts par des personnes plus expertes. Nous sommes heureuses de pouvoir le faire à notre tour avec Claudia. Et puis, elle est architecte navale de formation, boat builder et ingénieure, elle aurait pu construire le bateau de ses mains donc si nous avons un problème, elle sera d’une aide importante. Et puis, je suis persuadée qu’elle sera très vite opérationnelle
De son côté, Claudia prend cette transatlantique comme un cadeau.
Vu que je n'ai pas beaucoup d'occasions de naviguer et que je suis une jeune maman, je pense qu'Amélie a voulu me faire ce cadeau, me donner l’opportunité de faire une course. Sans Amélie, je ne l'aurais peut-être jamais fait. Je vais apprendre énormément de choses parce que l'équipage est top et je vais faire ma première transat en sécurité parce que nous serons justement en équipage. C’est sûr, quand nous serons arrivées, je serai très fière de cette aventure que nous aurons vécue toutes ensemble. Mais j'ai un peu peur, c'est un vrai défi pour moi, de traverser l'océan, de laisser mon petit qui a 7 mois pour la première fois.
Pour l’équipage 100% féminin de La Boulangère Bio, c’est ce partage qui doit guider vers la réussite collective. Chacune s’impatiente désormais. Dans moins de 20 jours, Amélie, Marie, Anne-Claire et Claudia écriront, c’est certain, une très belle nouvelle page de la Transat Québec – Saint Malo.
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Entretien avec Aurélie Bresson, présidente de la Fondation Alice Milliat, experte de la communication et des médias dans le milieu sportif, et fondatrice de Les Sportives. Son objectif, donner de la visibilité au sport féminin.
Les bleues prendront dès demain la direction du Danemark et de Herning, où elles affronteront vendredi le vainqueur de la rencontre entre la Suède et l’Allemagne.
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Les quarts de finale du Mondial IHF 2023 sont à portée de main pour l’équipe de France féminine de handball. Les Bleues se sont défaites ce soir de la Corée avec une nouvelle belle avance au score de dix buts, 32-22 (17-12).
Il leur reste maintenant leur bête noire, la Norvège, qui, si elle bat la Slovénie ce soir, permettra aux Bleues de se qualifier pour les quarts directement. Le match sera tout de même d’une belle intensité et à suivre sur beIN SPORTS et TFX à 20h30.
L’équipe de France féminine de handball a montré un visage complètement différent de celui de jeudi soir en s’imposant largement face à l’Islande, 31-22 (20-10).
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