Prendre du temps pour soi : mode d’emploi
19 janvier 2024
Vous cherchez à pratiquer une nouvelle activité inattendue pour cette rentrée ? Nous vous avons déniché des disciplines stimulantes pour prendre soin de vous !
Désormais au cœur de l’Atlantique nord, l’équipage remodelé et composé d’Amélie Grassi, Marie Riou et Anne-Claire Le Berre a pris ses marques en trio à bord du Class40 La Boulangère Bio. L’équipe 100% féminine évolue désormais dans des conditions de vent musclées qui mettent les corps à rude épreuve.
“Hier soir, et jusqu’en début de nuit, nous étions encore au portant en se rapprochant du centre de la dépression dans des conditions assez légères. Nous nous tenions prêtes car on savait que tout pouvait changer très vite. En moins de 10 minutes, on est passé de 6 nœuds de vent au portant à 40 nœuds au près” explique Amélie, qui se félicite également d’avoir su négocier ce moment délicat avec l’équipage. “On a plutôt bien géré, on aurait pu faire mieux mais nous sommes satisfaites. Nous avons réussi à affaler le spi avant que le vent ne soit trop fort grâce à une petite phase de vent arrière pour stabiliser la voilure avant de lofer”
Les 3 femmes engagées sur le monocoque au coquelicot ont dû composer avec une nuit chaotique dans des conditions météorologiques délicates.
“La nuit a été assez coriace. Nous avons navigué au près dans 30/ 40 nœuds de vent avec des pointes à 42/43 nœuds. La mer était bien trash, nous avons essayé de faire avancer le bateau sans trop le faire taper, ce qui était un peu compliqué” avoue Amélie. “On a l’air d’avoir plutôt bien avancé et nous sommes contentes de notre position. Les conditions restent toniques sur zone avec 25/30 nœuds de vent, toujours au près. Ça cogne, ça gîte, ça mouille : tout devient un combat à bord. On procède avec minutie et précaution pour faire avancer notre bateau le plus vite possible. On essaie aussi de se reposer car la nuit a été intense”.
Les prochains jours s’annoncent également délicats avec un nouveau changement radical d’ambiance.
“Nous devrions nous faire absorber par une zone sans vent, ça ne va pas aider notre progression vers la Bretagne (rires) !”
Amélie, Marie et Anne-Claire restent donc mobilisées à 100% alors que les routages voient désormais une arrivée au port de Saint-Malo en début de semaine prochaine.
“Notre ETA se décale tranquillement, on espère arriver lundi prochain en fin de journée”.
Les femmes de La Boulangère Bio revenues pleinement dans le match de tête débordent d’énergie pour ce dernier tronçon de la course, et sont bien déterminées à saisir toutes les opportunités pour mettre encore la pression sur l’actuel leader Legallais. À moins de 1 000 milles de l’arrivée, tout reste encore possible sur cette transat épique qui n’a pas encore totalement dévoilé son scénario 2024.
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Entretien avec Aurélie Bresson, présidente de la Fondation Alice Milliat, experte de la communication et des médias dans le milieu sportif, et fondatrice de Les Sportives. Son objectif, donner de la visibilité au sport féminin.
Les bleues prendront dès demain la direction du Danemark et de Herning, où elles affronteront vendredi le vainqueur de la rencontre entre la Suède et l’Allemagne.
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Les quarts de finale du Mondial IHF 2023 sont à portée de main pour l’équipe de France féminine de handball. Les Bleues se sont défaites ce soir de la Corée avec une nouvelle belle avance au score de dix buts, 32-22 (17-12).
Il leur reste maintenant leur bête noire, la Norvège, qui, si elle bat la Slovénie ce soir, permettra aux Bleues de se qualifier pour les quarts directement. Le match sera tout de même d’une belle intensité et à suivre sur beIN SPORTS et TFX à 20h30.
L’équipe de France féminine de handball a montré un visage complètement différent de celui de jeudi soir en s’imposant largement face à l’Islande, 31-22 (20-10).
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